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食事指導
初めてでも無理なく続けられる指導
トレーニングの成果につながる要素として、日々のメニューを意識した食事指導を行っています。生活習慣を踏まえながら、初めての方でも実践しやすいアドバイスをしているのも特長です。一人ひとりのライフスタイルに合わせた実践的な食事指導で、トレーニングを無理なく続けられるように浅草橋でサポートしています。
理想論を押し付けるのではなく、一人ひとりの生活スタイルに合わせて調整する食事指導を大切にしています。仕事の都合で食事時間が不規則な方や外食が多い方など状況は人によって異なるため、生活の中で見直しやすいポイントを整理し、無理なく続けられるような指導をしているのも特長です。モチベーションの維持にもつながるようにトレーニングと並行した指導を行いながら、パーソナルジムならではの継続的なサポートを浅草橋でご提供しています。