パーソナルジムは東京都、浅草橋で最初の一歩を踏み出せる環境 | 無料体験の流れ

「ジムに通うのが初めて」という方にも不安なくご連絡いただけるよう、現在の運動状況や気になっている点を丁寧にお伺いするところから始めています。運動経験がほとんどない方や、「自分に合うかわからない」という方も、お気軽にお問い合わせください。無料体験は、いきなり入会を決めるためのものではなく、ジムの雰囲気やトレーニングの進め方を知るための機会と考えています。

お問い合わせ内容を確認したうえで、無料体験の予約日時を調整します。お仕事やご家庭の予定、通いやすい時間帯などを伺いながらそれぞれに合ったスケジュールをご案内しているため、初めての方でも無理なくご利用いただけます。初心者の方でも続けやすいように、体験の段階から生活リズムに配慮した調整を行っておりますので、ご不明点がございましたらお気軽にご相談ください。

ご予約いただいた日時にご来店いただきましたら、まずは当日の流れについてご説明いたします。体験トレーニングの内容や進行の順番、所要時間などを一つひとつ丁寧にご案内し、安心して体験を始めていただけるよう準備を整えます。無理にトレーニングを行うことはなく、ご不明点やご不安な点があればその場でご相談いただけます。初めての方にも分かりやすく、スタッフが寄り添いながらサポートいたしますので、リラックスしてお越しください。

身体の状態を把握するための体組成計測・分析を行います。体重だけで判断するのではなく、身体全体のバランスや傾向を確認することで、今の状態を客観的に把握するのが目的です。数値はあくまで目安として扱い、結果を一方的に評価することはございません。計測内容をもとに、どのような点を意識するとよいか、今後どのようにトレーニングを進めていくかを分かりやすく説明します。

体組成計測の結果を踏まえながら、一人ひとりにカウンセリングを行います。結果の数値だけに囚われるのではなく、現在の運動状況や生活リズム、これまで感じてきた身体の不安についてもお伺いし、今後の方向性を一緒に考えていくのが特長です。わからないことや気になる点も気軽に相談できるため、初めてパーソナルジムを利用される方でも安心してご相談いただけます。

カウンセリング内容をもとにトレーニングを行います。体力や運動経験に合わせて無理のない範囲からスタートするので安心です。疑問点はその場で確認でき、ジムの指導スタイルや雰囲気を具体的に体感していただけます。体験トレーニングは結果を出すことが目的ではなく、自分に合っているかどうかを確かめる時間として位置づけているため、ぜひ気軽な気持ちでお取り組みください。